Marina Fernandes
Liberação Somática
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O que você esconde, seu corpo sente.
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Conceito central na obra de Wilhelm Reich, as couraças musculares (ou aneis de couraças) são defesas psíquicas e fisiológicas formadas para proteger o indivíduo de emoções intensas e traumas. Elas se manifestam como tensões musculares crônicas, bloqueando o fluxo da energia vital e criando uma "armadura" que dificulta a expressão autêntica dos sentimentos.
Fisicamente, acumulam-se nos músculos, órgãos e sistema nervoso, gerando rigidez, dificuldades respiratórias e dores crônicas. Emocionalmente, podem se traduzir em ansiedade, depressão e dificuldades nos relacionamentos. Segundo Reich, "A couraça muscular é a defesa contra o impacto das emoções, resultado da repressão e do desejo de evitar a dor". Essas barreiras se formam, especialmente na infância, quando expressar emoções pode ser reprimido por medo ou trauma.
A Terapia Reichiana busca flexibilizar essas couraças, dissolvendo tensões e restaurando a livre circulação da energia vital. Ao liberar emoções reprimidas, o indivíduo se reconecta com sua espontaneidade, rompendo padrões que o aprisionavam em uma "armadura emocional" e possibilitando uma vida mais plena e autêntica.
O que são as couraças emocionais e como elas afetam sua vida?